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有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？之四
來(lái)自：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？
【標(biāo) 題】：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？之四
【作者單位】：山東電訊七廠有限責(zé)任公司
【內(nèi)容摘要】：計(jì)量方法 世衛(wèi)計(jì)算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足 ［更多詳細(xì)］
身高體重測(cè)量?jī)x，人體身高體重測(cè)量?jī)x， 有“標(biāo)，準(zhǔn)體，重”一，說(shuō)嗎？，之四，
計(jì)量方法
世衛(wèi)計(jì)算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計(jì)算公式
超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡算法
標(biāo)準(zhǔn)體重法
標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 30% - 50 %
重度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 50% 以上
BMI 法
體重指數(shù) BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡(jiǎn)單計(jì)算方法
1.計(jì)算方法一：
體質(zhì)指數(shù)=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫(xiě)法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數(shù) = 18.5 - 25 （中國(guó)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30
中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35
重度肥胖 ：體重指數(shù) > 40
2.計(jì)算方法二：
標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
3.計(jì)算方法三：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105
例如，一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過(guò)20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。
注意：上述計(jì)算方法只適用于成年人。 對(duì)兒童，老年人，或者身高過(guò)于矮小的人士并不適用。
4.布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-110
5.適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式：
日本京都大學(xué)桂教授在布洛卡公式的基礎(chǔ)上，提出了下列計(jì)算公式：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：這一公式的計(jì)算結(jié)果適合于亞洲人的具體情況。
6.專門(mén)針對(duì)以南北地區(qū)劃分的中國(guó)人的公式:
北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
